ابتسم

 

يجب أن تقرر من الان ان تكون سعيدا .لا تأجل هذا القرار مهما كانت الصعوبات التي تعترض طريقك.ان تقرر ان تكون سعيدا يعني أنك قررت ان تتغلب علي كل الصعوبات وتجتازها .هو امر بسيط جدا يمكن أن تفعله كل يوم لا يتطلب الكثير وهو أسهل شيء يمكن أن تقوم به.عندما تنهض من النوم في الصباح وبعد ان تجهز نفسك الق نظرة علي المرآة وابتسم لنفسك .ابق مبتسما لبضع دقائق .لن يستطيع احد في الدنيا ان يبتسم لك مثلما تبتسم لنفسك .هذه الابتسامة ستبدأ بها يومك .وستحثك علي الابتسام اكثر .كلما قابلت وجها متجهما ابتسم .كل ما اعترضتك صعوبات تذكر انها ستنتهي وابتسم لذلك .اجعل من كل عقبة سببا لتبتسم .

وعندما تعود الي البيت ستجد ان اليوم مر سريعا وانك غير متعب مثل بقية الايام .اختر فلما جيدا وابتعد عن الأفلام التعيسة .وعندما يأتي موعد نومك وأنت تنظف أسنانك ابتسم أمام المرآة .ابق مبتسما القليل من الدقائق .ستري ان نومك سيكون عميقا .وحتي الأحلام ستكون لذيذة .كرر ذلك كل يوم .قرر ان تكون سعيدا .ابتسم لنفسك ابتسم للحياة .